チケット制オープンクラス
一回1500円
（4回6000円 10回15000円）
回数制
🟣ヨガ・ピラティス・エクササイズ
呼吸法やリラクゼーションのテクニックを取り入れ、これによりストレスや緊張を軽減し、心身のバランスを整える助けになります。ピラティスは特に姿勢の改善に効果的です。コアを中心にしたエクササイズを行うことで正しい姿勢を維持するための筋力が養われます。
🟣ダンス・エクササイズ
楽しい音楽と動きを組み合わせることにより運動をより楽しく学びます。全身を使う動きやステップを含む動きは筋力や持久力を向上させるだけではなく、リズム感が向上します。ダンスはストレスを解消する効果があります。気分がリフレッシュされ、ストレスが軽減されます。
積み重ねる月謝クラス
月4回6500円～(40分クラス6500円 50分クラス7000円 60分クラス7500円）
月謝制では生徒は定期的にダンスクラスに通うことが推奨されます。これにより継続的な学習が可能になり、スキルの向上が期待されます。
多くの月謝制のダンスクラスでは、複数のレベルや年齢スキルに応じたクラスが提供されます。生徒は自分のレベルや興味に合わせてクラスを選択できるため柔軟性があります。
定期的に同じクラスに通うことで、生徒同士や講師とのコミュニティが形成されます。これにより、モチベーションの維持や友情の構築が促進されます。
プライベートレッスン・グループレッスン
個々の生徒に合わせた指導が受けられます。自分のペースや目標に合わせて講師が1対1でサポートしてくれるため、よりカスタマイズされたプログラムにより自分に最適なトレーニングや技術習得が可能です。
また他の生徒との競争心がないため、より深く集中できます。
生徒と講師の間で調整されるスケジュールのため、自分のスケジュールに合わせてレッスンを受けることができます。
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