リフレッシュヨガ 🔰OK 子連れOK 子供もいっしょOK

 

デトックスしてリフレッシュしましょう!アロマやリンパマッサージに デトックス系のヨガを組み合わせ! 疲れを感じやすい方に スッキリ感を求める方にオススメ

 

リンパマッサージを取り入れながら、ヨガの呼吸とポーズでカラダに溜まった老廃物を排出しやすくしていきます。
アロマの香りを楽しみながら心もカラダもデトックスしていきましょう。
ハードには動かないので初心者の方にもオススメのクラス。

リラックス★★★★★

筋トレ★★☆☆☆

柔軟性★★★★☆

運動量★★☆☆☆

効果 デトックス スッキリ 疲労回復 リラックス

子連れ可・子供といっしょに可能レッスン

和やかな雰囲気のこのレッスンは子連れでも大丈夫

そばにいても 一緒にトライしてみても 大丈夫

子育て世代もそうじゃないひとも

みんなでいっしょの空間を大切にできる あたたかいクラスです