Yoga

全米ヨガアライアンスRYT200修了

幼少期学んだクラシックバレエを始め、様々なジャンルのダンスを学んでいくうちに体の構造やリラックス方法に興味を持ちヨガの世界へ

現在は横浜を中心に活動中

ヨガを通して、本当の自分や呼吸の大切さを教えていきたいなと考えています

何も無理をしていない素直な自分探しを一緒にしていきましょう

キッズヨガを担当させていただくにあたり、『ほめる達人検定』3級を取得

ダンスにおける子供の体について学んだ経験を活かし、子供も親も楽しく無理なくつづけられるようにしていきたいと思います