「身体と心を調和する」をモットーにレッスンを行っています！
ヨガ指導歴13年目
ピラティス指導歴3年目
ヨガスクール卒業後、大手ホットヨガスタジオに勤務。結婚を機にフリーインストラクターに転身する。
2度の出産を経て、コロナ禍にピラティスインストラクターを取得する。
疲労回復インストラクターを取得し、ヨガやピラティスと組み合わせることで、心身共にバランスの取れたライフスタイルをサポートしていきます。
現在は湘南エリアの3つのスタジオにて、ヨガ・ピラティス・疲労回復ストレッチのレッスンを担当しています。
・プロフィール
2児の母でもありますが、みなさんと有意義な時間を共有する為に、子育てとレッスンを両立できるように日々取り組んでいます！
