男のヨガ(7月下旬 開講)

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男のヨガ 

ヨガ初心者からヨガ上級者までヨガにはまるためのクラス

ここ数年で男性のヨガが一般化してきました

もともとヨガは男性が始めるものであったのですが最近では女性がフィットネス感覚でヨガをすることにより特に日本では男性のするものではないという意識ができてしまっていました

ですが社会をリードするビジネスパーソンから著名人やアスリートまでがここ数年でヨガをしているということが明るみにでると男性ヨガの人口が大きく右肩上がりになってきています

集中力がUPしたり、何事にも落ち着けるようになるなど精神的アプローチはもちろん、続けるうちに柔軟性がUPした!できることになる達成感や世界観が変わるとまで言われています

エムナナスタジオの男ヨガでは基本的に男性のみでじっくりと向き合える「ヨガの入り口」としています(もちろん他のヨガのレッスンも受けることができます)

ヨガは、その魅力にはまる人が多く、無理なく続けられるということが相まって

人気のレッスンです

少人数アットホームなスタジオで男ヨガ 初めてみませんか?

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