MAI 笑顔あふれるレッスンを

子育て、家事に追われる中 介護士として働く。

多忙かつ長時間労働が続き体調を崩してしまい、療養をきっかけにヨガを始め心と身体の安定を味わうように。

たくさんの方に心と身体のバランスを整えて、いつまでも笑って過ごしてほしいとの思いからヨガの時間を共有していきたいと思います。
IHTA協会認定ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200修了                                                                                      介護福祉士                                                                                                                             認知症介護実践者研修修了