よくある質問

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時間について

Q.【ヨガ&エクササイズ】月2回からとありますが月2回で効果あるのですか?

効果の部分にもよるのですが、体や生活を変えたいという意味では

週に2,3回がベストです

週に1回でも体や心に変化がでてくるでしょう

エムナナスタジオでは週に何回もお越しいただく生徒様が多い傾向があります

月2回のレッスンについては、仕事に家事に他にもたくさんやることがある忙しい方が多い中、長いターンで無理のない範囲で続けることを習慣づけることが一番良いと思います

月2回で体を慣らしていくうちに、もっとやりたい!と体が思ってきたら

増やしましょう

月に2回でもその時間が特別な時間になれるようにスタジオとしてありたいと思っております

Q.【ダンス&オール】月4回はでないといけないのですか?

ダンスなどは、階段式に技術が上がっていき、毎週 振付がございます

前回やったことを覚えている状態で1週間後にまた振付が増えていきます

ダンスのように覚えてみんなで踊ることは若返りホルモンや幸せホルモンがよくでる

と言われています

料金について

Q.【オール】体験はいくらですか?持ち物はなんですか?

体験は初めてのヨガに限り1000円です

その他のクラスについては半額クーポンがございましたらお持ちください

500円になります

持ち物は動きやすい恰好でお願いいたします

室内靴が必要なクラスもございます

Q.【ダンス&オール】発表会はあるのですか?高いのですか?

はい ございます スタジオとして一括で行う発表会のほか、

地域のお祭り、地域のスポーツフェスタ、各ショーなどレッスンによって発表の機会がございます

衣装があるダンスには衣装代がかかりますが、さまざまな工夫により負担が多くかからないようにと工夫しております

衣装等も必ずご了承を得てからの発注となりますのでご安心ください

Q.【ヨガ&エクササイズ】駅前のスタジオなのにレッスン料が安いのですが…

周辺のヨガスタジオの価格に合わせ料金を設定したのですが 岩盤施設などが付随していないこと、続けやすい価格帯を求めた結果です

また駅前ですぐ着くことから都内や横浜あたりからも通っていただいたとしても横浜や都内で通うより安くレッスンを受けることができます

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