YOSHIE ヨシエ

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YOSHIE  シヴァナンダ・子連れOK・アロマリラックス

ヨガ(シヴァナンダ)子連れOK

小学生から中学生まで7年間新体操を習う

社会人になり、今まで柔軟性があった身体が硬くなっていく感覚や、運動不足、

ストレスから身体の不調を感じヨガと出会う

身体の変化だけではなく、少しずつ心の変化を感じヨガにはまる

その後スポーツクラブにてトレーニングインストラクターをする傍ら

全米ヨガアライアンス認定校「Ananda yoga 」にてYTT100時間修了

第一子妊娠中 ヨガスタジオ「Yoga Sala Pemal」にてシヴァナンダヨガYTT90時間修了

自身が妊婦だったこともあり妊婦さんへのアプローチも自然と学習する

アロマリラックスヨガ

予防医学で注目されているメディカルアロマ検定たアロマタッチテクニックを取得し、アロマアドバイザーとしても活動中

ヨガとアロマの相乗効果で高いリラックスをえる安心のリラックスタイムが定評

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