🏙️ 久里浜 K-studio
💪 インナーボディメイク〜整えて、使える体へ〜
担当：HIROMI
体の内側からじんわり整える。頑張りすぎない、でもちゃんと効く。そんなレッスンです。
こんな方におすすめ！
・ 体を引き締めたい
・ 無理なくスッキリ動ける体になりたい
・ 運動が苦手、または久しぶりの方
・ 筋トレはハードルが高いと感じる方
・ 姿勢を改善したい方
・ 体の内側から変わりたい方
クラス一覧
インナーボディメイク
どなたでも参加OK
曜日
火曜日（第2・第4）
時間
11:15 〜 12:15
料金
チケット制（下記参照）
インナー（体の深層筋）をやさしく目覚めさせて、動ける・疲れにくい体へ整えていくレッスンです。じんわり動きながら内側に効かせる、頑張らなくても体が変わる感覚を育てます。
✨ レッスンの特徴
・ じんわり動きながら内側に効かせる
・ 頑張らなくても体が変わる感覚を育てる
・ 初めての方でも安心して参加OK
・ 月2回から気軽に通える
💳 料金案内（チケット制）
・ 会員 都度払い：¥1,800 / 1回
・ 非会員 都度払い：¥2,000 / 1回
・ 4回チケット：¥6,000（実質¥1,500 / 1回）
・ 10回チケット：¥15,000（実質¥1,500 / 1回）
HIROMI
（プロフィールは後ほど追加予定）
💌 HIROMI先生からのメッセージ
「インナーボディメイク」では、普段あまり使えていない体の内側の筋肉にじんわり働きかけながら、無理なく、でもしっかり効かせていきます。運動が久しぶりの方や、筋トレが苦手な方にこそ来ていただきたいクラスです。
頑張らなくても体が変わる感覚、ぜひ体験しに来てください😊
まずは体験レッスンへ！
体験レッスン ¥1,000 で気軽に参加できます。見学のみもOK😊