🏙️ 久里浜 K-studio
🩰 バレエ・エクササイズ
👩🏫 担当：NaNaKA
バレエと運動のちょうどいいとこどり！しなやかな身体づくりと美しい姿勢を、楽しみながら目指せるクラスです。
こんな方におすすめ！
・ 姿勢が悪いと感じている方
・ 肩こり・腰痛を改善したい方
・ 体の芯を強くしたい方
・ 楽しくバレエに触れていたい方
・ バレエに憧れているけど踏み出せなかった方
・ 年齢を問わず続けられる運動を探している方
クラス一覧
バレエ・エクササイズ オープンクラス
どなたでも参加OK（年齢不問）
曜日
月曜日
時間
10:30 〜
料金
チケット制（下記参照）
柔軟アップ・バーレッスン・フロアレッスン・ウォーキング指導まで行います。しなやかで美しい姿勢と身体づくりを楽しみながら目指しましょう！
💳 料金案内（チケット制）
・ 会員 都度払い：¥1,800 / 1回
・ 非会員 都度払い：¥2,000 / 1回
・ 4回チケット：¥6,000（実質¥1,500 / 1回）
・ 10回チケット：¥15,000（実質¥1,500 / 1回）
👩🏫 NaNaKA
4歳から『育芳香モダンバレエスタジオ』にて伍紅好花に師事。モダンバレエを中心に幅広いダンススタイルを習得。モダンダンスフェスティバル・MDM出演、舞台演出など多数の実績を持つ。競うバレエではなく、それぞれの個性を活かした自由な発想を大切にレッスンを行う。DDS（DANCEFESTIVAL)・うみかぜ公園イベント・横須賀シーサイドマラソンステージなど出演多数。
💌 NaNaKA先生からのメッセージ
バレエ・エクササイズは、日常では使いにくい筋肉をバランスよく鍛え、引き締まったしなやかな身体を目指すクラスです。筋肉を大きくしすぎず、美しく引き締めていきます。音楽に合わせたバーレッスンで、しなやかで女性らしいラインをつくりましょう♪
柔軟体操からバーレッスン、ウォーキング指導まで行い、凛とした美しい姿勢と立ち居振る舞いを身につけていただけます。どの年齢の方にも合わせたレッスンを行いますので、初めての方も安心してご参加ください😊
まずは体験レッスンへ！
体験レッスン ¥1,000 で気軽に参加できます。見学のみもOK😊