🏙️ 久里浜 K-studio
🧘 ピラティス
担当：EMIKA
身体と心を調和する。初めての方からしっかり学びたい方まで、2つのクラスをご用意しています。
こんな方におすすめ！
・ ピラティスが初めての方
・ 姿勢を改善したい方
・ 体の軸を整えたい方
・ 無理なく体を動かしたい方
・ 産後の体を整えたい方
・ 心身のバランスを整えたい方
クラス一覧
はじめてのピラティス
初心者・ピラティス未経験の方
曜日
水曜日
時間
10:00 〜 11:00
料金
チケット制（下記参照）
バランスボールを使いながら、初心者でも安心して取り組めるピラティスです。ピラティスが初めての方はまずこちらのクラスからどうぞ！
ベーシックピラティス
経験者・ステップアップしたい方
曜日
水曜日
時間
11:15 〜 12:15
料金
チケット制（下記参照）
ピラティスの基礎をしっかり身につけ、体の軸・姿勢・インナーマッスルを整えていくクラスです。「はじめてのピラティス」を経験された方におすすめします。
💳 料金案内（チケット制）
・ 会員 都度払い：¥1,800 / 1回
・ 非会員 都度払い：¥2,000 / 1回
・ 4回チケット：¥6,000（実質¥1,500 / 1回）
・ 10回チケット：¥15,000（実質¥1,500 / 1回）
EMIKA
ヨガ指導歴13年・ピラティス指導歴3年。ヨガスクール卒業後、大手ホットヨガスタジオに勤務。結婚を機にフリーインストラクターへ転身。2度の出産を経て、コロナ禍にピラティスインストラクターを取得。疲労回復インストラクターの資格も持ち、ヨガ・ピラティス・疲労回復ストレッチを組み合わせた心身のバランスケアを得意とする。現在は湘南エリアの3つのスタジオで活躍中。
💌 EMIKA先生からのメッセージ
「身体と心を調和する」をモットーにレッスンを行っています。ヨガやピラティスと疲労回復ストレッチを組み合わせることで、心身共にバランスの取れたライフスタイルをサポートしていきます。
ピラティスが初めての方は、まず「はじめてのピラティス」からスタートするのがおすすめです。バランスボールを使って楽しく、無理なく体を整えていきましょう😊
まずは体験レッスンへ！
体験レッスン ¥1,000 で気軽に参加できます。見学のみもOK😊