月曜ピラティス＆ヨガ（11時～）が毎週クラスになりました 隔週レッスンだったピラティス＆ヨガが毎週クラスに変わりました 体のコアを鍛えて整った体にして ケガのないヨガを行うレッスン 骨盤周り、腹筋背筋が気になる方におすすめです 腰痛やお悩みの症状に合わせたレッスンが大好評！
