
金曜日13時からセルフお灸ヨガスタート
ご予約お待ちしております♪

金曜日13時からセルフお灸ヨガスタート
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新しく会員カードを発行いたします
それに伴い、一部会員価格の方を変更させていただきます
詳細は9月より追ってご連絡いたします
(改善点)
回数制度の改善

ベビー脳トレ、ベビーマッサージ、ベビーといっしょに歌
ママのヨガ
こどもにとってもママにとっても満足な1時間
はじめてで一生思い出に残るひとときをスマイルいっぱいで過ごせるレッスンです
※ベビーとママのヨガの入会金は1000円です

新規開講
柔軟性UPヨガ
チアダンスリトル
ベビーとママのヨガ
リフレッシュヨガ
ハワイアンヨガ
体メイクヨガ~ゆるめて整える~
気巡るカラダヨガ
親子お楽しみヨガ
じっくり極めるヨガ(限定3名)
ハタヨガベーシック
引っ越し&タイトル変更
体バランスヨガ(土→火 18:30)
体幹ストレッチ→美姿勢バーエクササイズ
ベリーダンス→ベリーエクササイズ&ダンス


隔週レッスンだったピラティス&ヨガが毎週クラスに変わりました
体のコアを鍛えて整った体にして
ケガのないヨガを行うレッスン
骨盤周り、腹筋背筋が気になる方におすすめです
腰痛やお悩みの症状に合わせたレッスンが大好評!
3月からスケジュール
温活ぽかぽかヨガ → ピラティス&ヨガ 時間も11:00-12:00に変更
リズムヨガ → ヘルシーヨガ
第一週のみ13:30からその他13:00から
GON先生のヨガお休みをいただき復活!
3/10から10:30 ヨガタパス~男ヨガ~
12:00からアーユルヴェーダヨガ

