5/24㈭ベビーとママのヨガスタート

ベビー脳トレ、ベビーマッサージ、ベビーといっしょに歌

ママのヨガ

こどもにとってもママにとっても満足な1時間

はじめてで一生思い出に残るひとときをスマイルいっぱいで過ごせるレッスンです

※ベビーとママのヨガの入会金は1000円です

プライベートでヨガに向き合う「じっくり極めるヨガ」6月分予約開始

限定3名 じっくり極めるヨガ

「知らなかったヨガがここにある」

入門・初級・中級と1カ月コース×3クラス

入門だけでもok,初級だけでもok

6月は「入門」クラスです

7月は「初級」

8月は「中級」を予定しております

6月から8月までのご予約はご予約サイトまたはお問合せよりお好きな方法でご予約ください

 

新!5月からのスケジュール

新規開講

柔軟性UPヨガ

チアダンスリトル

ベビーとママのヨガ

リフレッシュヨガ

ハワイアンヨガ

体メイクヨガ~ゆるめて整える~

気巡るカラダヨガ

親子お楽しみヨガ

じっくり極めるヨガ(限定3名)

ハタヨガベーシック

引っ越し&タイトル変更

体バランスヨガ(土→火 18:30)

体幹ストレッチ→美姿勢バーエクササイズ

ベリーダンス→ベリーエクササイズ&ダンス

 

月曜ピラティス&ヨガ(11時~)が毎週クラスになりました

隔週レッスンだったピラティス&ヨガが毎週クラスに変わりました

体のコアを鍛えて整った体にして

ケガのないヨガを行うレッスン

骨盤周り、腹筋背筋が気になる方におすすめです

腰痛やお悩みの症状に合わせたレッスンが大好評!

New スケジュール

3月からスケジュール

3月エムナナ スケジュール

温活ぽかぽかヨガ → ピラティス&ヨガ 時間も11:00-12:00に変更

リズムヨガ → ヘルシーヨガ

第一週のみ13:30からその他13:00から

GON先生のヨガお休みをいただき復活!

3/10から10:30 ヨガタパス~男ヨガ~

12:00からアーユルヴェーダヨガ

 

 

 

 

 

 

2/23 VoCE2018おすすビューティスポットに掲載!

2月23日発売 講談社「VoCE」より2018おすすめビューティスポットガイド企画に掲載

されます

三浦半島ヨガダンススタジオでは初の掲載!

また「美容」目線で選んでいただいたことをとてもうれしく思います

 

編集者目線でエムナナスタジオの良いところを書いていただきましてとても素敵な仕上がりになっております

ぜひ本屋さんでVoCE4月号をお買い求めお目を拝借ください^^