ベリーダンス

ベリーダンス

ベリーダンスは何千年も昔から踊り継がれて来た中東のアラブ圏の踊りで、そのスタイルは様々で向こうの言葉ではラクス・シャルキー、オリヤンタル・ダンスと呼ばれ、イスラムの文化が始まる前のエジプトが発祥と言われています。
現代のベリーダンスは様々な種類に分かれ、エジプシャン、ターキッシュ、トライバルスタイルなど多様です。
またベリーダンスは体の丸みやふくよかさを女性らしさの美と捉えているので、ふくよかでメリハリのある体が良しとされています。
そして何よりも大切なことは心で音楽を感じ、自然のままに体を動かすことがベリーダンスの醍醐味と言えます。
アラブの音楽に身も心も任せ、女性としての喜びを踊りで表現する事が大きな楽しみの一つです。
ベリーエクササイズ(選べるレッスン)クラスでは、ストレッチ、基礎の動きにステップなどを加え、数種類の動きを繋げたコンビネーションで、楽しく体を動かすレッスンをしていきます。
振り付けを覚える心配もなく、毎回楽しく体を動かしながらベリーに触れる事ができます。

ベリーダンス(振付あり)クラスでは、ストレッチ、基礎の動きの後に半年を目標に振り付けを一曲仕上げていきます。
何度も何度も復習していくので、わからなくても、難しくても、何度でもどんな事でも聞いてください。
一曲踊りきった後の達成感と楽しさは例えようもない素晴らしさです♪
セクシーに可愛く素敵に、優雅にアラブの踊りを一緒に踊っていきましょう♪

プログラム

目安として45分を使い、柔軟体操とベリーの動きを学びます

そのあとの15分は振付のある踊りを踊りますので、エクササイズのみ希望の方は見学となります。

見ているだけでも楽しくなること間違いなしです！

～講師紹介～

ramah