月曜ピラティス&ヨガ(11時~)が毎週クラスになりました

隔週レッスンだったピラティス&ヨガが毎週クラスに変わりました

体のコアを鍛えて整った体にして

ケガのないヨガを行うレッスン

骨盤周り、腹筋背筋が気になる方におすすめです

腰痛やお悩みの症状に合わせたレッスンが大好評!

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